お久しぶりのおじいちゃん

代講のおかげで出会えたお久しぶりのおじいちゃん。
なんともお肌がツヤツヤな８７才。



金曜日のお昼はエアロビに行くから、なかなか私のクラスに参加してもらえないのだけど、以前他の曜日の受付をしていたときに仲良くなったおじいちゃん。

自分の身体のことや自分のペースをよく知っている、まさに生き方がyogiな人。
いろんなことにチャレンジする姿が素敵♪

いくつになっても、女子でも男子でも、自分がやりたいと思うことを好きなようにやったらいいんだよ、と教えてくれる。

好奇心が旺盛で、まだまだやりたいことがたくさんあるって！

扉はいつでも誰にでも用意されていて、開けるかどうかはきっと自分次第なんだろうな。

瞳がキラキラしていて、こういう風に年を重ねたいと感じる人。

今日も帰り際に
「身体は動かさなダメになる。車と一緒。」
という名台詞を残して帰られました。

人生の大先輩からの言葉は勉強になります！



さぁ、休憩を挟んだら、いつものクラス。
今日も私は私らしく、あなたはあなたらしく。

心地よい時間が始まりますよ♪