明日はsorayoga

明日はsorayogaの日。
ご予約頂きましたみなさま、ありがとうございます。

めっきりと寒くなってきましたね。
おうちでぬくぬくしていたい気持ちを乗り越えて体を動かしてみると、心地よい～♪

「今の自分が未来の自分を作るから」

今日と明日は変わらないように見えても、今日と１年後は何かが違う。
今気付く人と気付かない人は、きっと同じ歳でも何かが違ってくる。

メンテナンスは何歳からでも出来るけど、やっぱりそれは早い方がいいんじゃないかな。

そして有難いことに誰にとっても今この瞬間が、何をするにも一番早いという事実。

これはヨガだけではなく、やりたいことだったり、誰かに伝えたい言葉だったり、いろんなことに言えるかな。



明日も心地よいひとときをお届けします。
どうぞお楽しみに。
寒さが予想されますので、寒がりのかたは最後のシャバアーサナで履く靴下もお忘れなく。

どうぞお気を付けてお越しくださいね(о´∀`о)