空を見上げたら

空を見上げたらネコさんがいた！



最近は、ベランダの手すりの角っこに座っているネコさんをいろんなところで見るのだけど、遠すぎていい写真が未だに撮れず。
高いところも平気なんだね。
ネコさんは、さすがっす～

さてさて、今日はヨガでない仕事の日。
週明けはだいたいバタバタバタ。。

ようやく落ち着いてゆったりタイム♪

明日は一年ぶりの平日sorayoga。
ご予約頂きましたみなさま、ありがとうございます。

お昼はmakoが仕事のため、ひとりで大丈夫かなとドキドキドキ。

てなわけで、少人数ゆったりモードでお届けします。
プライベートレッスンさながらの、ひととき。

どうぞお楽しみに！

気になっている方、まだ間に合いますよ。
お気軽にお問い合わせくださいね(о´∀`о)



14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
19:00-20:30 SORAヨガ(水曜日のみ。)

HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝や太陽礼拝を行うことも。
運動量☆☆

ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約ください！

ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
ご不明点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。