ハロー、まゆです。
少しずつ春らしい暖かさを
感じられるようになって参りました。
午前中でもポカポカしてて、気持ちがいいです。
ただ、外が暖かくなったということで
すでに私の天敵が飛び始めてます…
花粉です( ；∀；)
来月からマスクは任意で良いとのことですが…
私は4月末ぐらいまでは、しばらくまだマスクですね(T_T)
毎年お世話になっているタウロミン
今年もよろしくです。
まゆ
ハロー、まゆです。
立春を迎え、ちょっとだけあったかくなりましたね。
春は、気持ち新たに、ワクワクするシーズンですが
環境や人間関係の変化も多く、ストレスの多い時期でもあります。
中医学では、春とリンクするのは「肝」
この時期に活発に働き、その疲れが身体に障りやすいです。
肝の影響で起こる感情は、怒りや高ぶり。
イライラしやすかったり、お腹が張ってしまったり、
ハリキリすぎて空回りしやすいです。
余裕を持ってゆったり動くこと、
そして、春が旬の食べ物(菜の花、タラの芽など)
血を補う、赤い食べ物を摂ることが春の養生です。
赤い食べ物といえば、いちご。
最近、店頭でもよく見かけますね。
そのまま食べても、紅茶に入れても
あたためて食べるのも美味しいですよ。
心穏やかに春を過ごしましょう。
まゆ
ハロー、まゆです。
今年もよろしくお願いいたします♪
1/5〜本日1/9は、七十二候では
芹乃栄(せりすなわちさかう)
空気が冷えて澄みきるようになり
芹がよく生育する時候をいいます。
二十四節気では、小寒(しょうかん)の季節。
まだまだ、これから寒くなりますヨ…
小寒から節分までの30日間は「寒の内」といいます。
寒が明けると、やっと立春です。
七十二候とは、日本の四季(春夏秋冬)を
24(二十四節気)に区切り、さらに72に区切ったもの。
季節ごとの鳥や虫、植物、天候などの様子が
72の時候の名前になっており
約5日ごとの自然の変化を知ることで、
きめ細かな季節の移り変わりを感じることができます。
明日、1/10からは
水泉動(みずあたたかをふくむ)
地中で凍った泉の水が溶け、動き始める頃。
まだまだ空気は冷たく、寒い時期ですが
春に向かっています。
まだ、これから大寒(1/20〜2/3)に更に寒くなりますが
陰に満ちた冬眠や枯死の季節から
春に向けて陽の気に少しずつ変化して、
静かに次の命が目を覚まし、モゾモゾと動きはじめています。
明日から毎週火曜日のスタンダードクラスも始まります〜
年末年始、だらだらしてすっかり身体が
おやすみナマケモノモードになってしまった方。
パントマイムで、筋肉を目覚めさせてあげましょ♪
随時体験レッスンも行ってますよ〜
【詳細はこちら→ LESSON – SUPER PANTOMIME THEATER SOUKI WEB 】
まゆ
Happy Halloween〜♪
まゆです。
本日、10/31はハロウィンですね。
近年では、すっかり独自の文化アレンジで(笑)日本にも
馴染んだイベントとなりました。
しかしながら、相変わらず今年も土日の渋谷の街では
通行人や働いている人に迷惑がかかったりして
近年のウィルス感染対策のことも思うと、
些か考えさせられます。。
韓国では大変な事件にもなってしまいましたね…
本来は、11月1日にキリスト教の諸聖人に祈りを捧げる祝日
「諸聖人の日」「万聖節」（All Hallo）の前夜祭(All Hallo Eve）という意味で、
ヨーロッパ発祥のお祭りです。秋の収穫をお祝いし、
先祖の霊をお迎えするとともに悪霊を追い払うお祭りで、
古代ケルト人が行っていたお祭りに由来します。
本来の文化を理解した上で、リスペクトをもって、
安全に異文化を楽しみたいものですね。
私は、昨日今日とお仕事。
ハロウィンの仮装勤務デーということで、
某有名魔法使い映画をモチーフに仮装していました♪
ス○ザリン。
明日からは、11月ですね！
風邪など流行る時期なので、皆さまお気をつけて！
まゆ
＝＝＝＝＝＝＝＝
一般社団法人日本パントマイム協会
JAPAN PANTOMIME NEXT 2022
12月17日（土）Aプロ15：00開演 Bプロ19：00開演
12月18日（日）Cプロ14：00開演 Dプロ18：00開演
【↓詳細はこちらから】
JAPAN PANTOMIME NEXT 2022 – 一般社団法人日本パントマイム協会主催公演 JAPAN PANTOMIME NEXT 2022 特設サイト
また本公演は、CAMPFIREにて
10月15日(土)〜11月15日(火)まで
1ヶ月間、クラウドファンディングを実施しております。
公演の成功に向けて、ご支援頂けますと幸いにございます。
ハロー、まゆです。
秋らしい涼しい日も増えてきましたね〜
秋風が気持ちいいです。
そして、風とともに私の大好きな香りが♪
秋のお花の代表、金木犀。
金木犀の香りには
①リラックス効果
②鎮静効果
③抗不安効果
④アンチエイジング
⑤ダイエット効果
などがあると言われます〜。
私はこの香りが大好きで、
秋頃になると、金木犀の香りの練り香水をつけてます♪
香りが苦手な方は金木犀を使った
「桂花陳酒」や「桂花茶」で金木犀を楽しんでみてください♪
まゆ