３月３日。本日はひな祭り。日本中の女子の味方、餡子R★CKですわい。
今日は木曜日。体力トレーニングの後に
「前田秀によるダイエット講習」が事務所にて開催されましたわい！
そもそも、「ダイエットって何？」という入り口から
「太っている。とは何か？」という事を数字で教えて頂いたり、ダイエットが失敗する理由。自分の今状の態を数値で知る大切さ。
全て書き出すとキリがないのですが、とても分かりやすく説明して頂きましたわい！
「痩せるためには！」から「太らないためには？」という「工夫をする」アプローチの仕方には感心致しましたわい。
SOUKIは「勉強の場」BOSSもおっしゃいます。
日々の身体のトレーニングに「知識」を入れてこそパワーアップになるのです！
個人的な目標ですが、食べ物の話であがった「トランス脂肪酸」この悪い油から良質な油を摂取する生活習慣を肝に銘じて身体のコンディションを今よりも高めたいと思いますわい！
まとめとして。
決断～【決めて】その目的のために【断つ】．．．不必要な物は捨てる強い心とぶれない軸がパフォーマンスダイエットにも必要ですわい！
講習の後は山神君のご両親から頂いた「お煎餅」を皆で頂きました。ご馳走様です！
スタジオでは現在残って練習しているのはこの３人！
練習する場所はある！時間もある！
では、なぜやらん？
自分も負けてられませんわい！
餡子R★CKでした。