曇り空・・・・・
急に寒くなったり、雪や雨が降ったり、お天気に振り回されている感じの今日この頃。
今日は12時からビギナークラスがありました。
今日は「カベにぶつかる」テクニックや表現のレッスン。
みんな壁にぶつかり過ぎて首が筋肉痛かも～
寒くなると身体を動かすのが億劫になりがち・・・・・・。
パーティーや忘年会で 飲んだり食べたりする機会が多い12月･･・・・体重計の数字が
。
そして大掃除や年末の買い出しで 思いがけず、急に身体を使って・・・・・・・ギックリ
日頃から適度な運動、ストレッチや筋トレなどを心がけていると、12月を上手に乗り切れます
でも、でも、でも・・・・・・
1人では運動ってなかなか出来ない！
楽しく身体を動かしたい！
と思っている皆さまへ
是非、ビギナークラスを体験してみて下さい。
年齢・性別・経験・・・まったく関係なく、参加して頂けます。
この冬を楽しく、元気に過ごす為に おススメです
SOUKIパントマイムクラスは ビギナークラスの他に
ジュニアクラス （小中学生対象）
スタンダードクラス パフォーマークラス
もあります。各クラスのご案内は
こちらから
http://www.souki-mime.com/openclass
皆さまのご参加を心よりお待ちしております 
ｽｰﾊﾟｰﾊﾟﾝﾄﾏｲﾑｼｱﾀｰSOUKI
新関祐子