4月2日(木)晴れ
いや~!日中は気温も最高20度!絶好のランニング日和(●´ω`●)
意気揚々とジャージに着替え、今日のレッスンの準備をしていると...。
いらっしゃったのは金子さん!
昨年から金曜日のクラスも受け始めた金子さん。
4月。新年度の初めを飾るかのごとく、
木曜日のトレーニングに初挑戦!
まずはランニングから!走り込みは大事なトレーニングの基本ですからね!
小生、餡子R★CKより遅く走ってるようなら
45分間走を5分プラスしますからね(^^♪
と、最初にちょっとだけ脅かし…いや!気合いを入れる合言葉を脳裏に刷り込んだおかげでしょうか?
金子さん。素晴らしいペースで完走ですわい\(^o^)/
そして、本日のレッスンを全て終了した金子さん。
「燃えたよ。燃え尽きたよ…真っ白にな」
どこかで聞いた名ゼリフ(笑)
フラフラになり、おぼつかなくなった足取りでスタジオを後にする金子さん。
エクルス!後は君に任せたよ。
無事に金子さんを家まで送り届けておくれ(●´ω`●)
今日もスタジオで鍛錬に励む我々SOUKIは皆、元気ですわい!
餡子R★CKでした。