身体との会話、日々の積み重ね

ハロー、まゆです。

 

先日のブログにもありましたが、

先週の火曜クラスは北京一先生のレッスンでした。

E.Decrouxのメソッドを学ぶ貴重な機会。

 

私が感じたのは、自分の身体を知るために

身体と会話しているような、そんな感覚でした。

なんか、ヨガの感覚に近いものを感じました。

繊細で、じんわりキツい…笑

 

「ぼくは、この練習を毎日やっています。」

と北先生はおっしゃっていました。

何事も、日々の積み重ねですね。

 

まゆ