梅雨も間近になって
少しづつ紫陽花が咲いてきましたね
梅雨はジメジメ、蒸し蒸し…
ついマイナスなイメージになりますが
紫陽花が綺麗に咲くことを思うと
少し楽しみになりますね。
…しかし。
梅雨が早めにくるということは…
今年の夏は暑そうだなぁ( ；∀；)
最近も、
初夏のような陽気の日もありましたね。
私は、子どもの頃から暑さに弱く、
気温が高い日は、気をつけないと
すぐに熱中症になってしまいます(*_*)
なので熱中症対策には気を使っています。
まだ5月中旬ですが、油断は禁物です。
私のオススメは、暑さで不足しがちな、
クエン酸やアミノ酸を効率的に
補給する事ができる粉末飲料です。
トレーニング時や稽古中の飲料水に
これを入れるようになってから、
暑さで目眩を起こしたり、
意識がホワイトアウトしたり、
フラフラになることが軽減しました。
皆さんも、
スポーツやトレーニングのお供にぜひ♪
♪耀佑♪