ハロー、まゆです。
暑い日が続きますね〜
写真は、先日お仕事のランチ休憩にいただいた、ソーキそばと海ぶどう。
連日の暑さに、ふと沖縄料理が食べたくなりました♪
ホロホロの軟骨ソーキ(肋肉)がめちゃくちゃ美味しかったです(^^)
海ぶどうは、よく冷えていて海の塩味に夏を感じました。
夏バテ、熱中症には負けず、私は食欲モリモリ元気に過ごしております。
またまた感染者数が増えているコロナも、もちろん心配ですが、
夏バテで体調を崩している方も多いようですね。
食欲が無くなって、食べなくなっちゃったら結構危ないですよ〜
外の暑さと室内や公共交通機関での房の冷えから、自律神経が乱れてしまい、
体内の循環が悪くなり、胃粘液、胃酸などの分泌が滞ることが原因です。
少しでも食べられる人は、香辛料やお酢を摂って胃の働きを活発にしましょう。
全く食べられない人はセルベール整胃錠がオススメです〜。
まゆ