昨日の雨や寒さから一転、今日は気持ちいい、爽やかなお天気
29日からはGWに突入
どこに行こうか、何をしようか・・・・、
暖かい陽射しと爽やかな風の中、隅田川の水上バスもいいなぁ(写真)
さてさて。。。
今日も江ノ上さんは桐生です。
照明の加瀬さん、音響の畑くんと元気に出発して行きました。
公演まで後10日、桐生の皆様、身体に気を付けて頑張って下さい。
鏡を見てと思った貴方
春ですよ~
<SOUKIウォーキングフィットネス
クラスのご案内>
「美しく軽やかな身体で、健康で明るく楽しい生活を!
気持ちよく汗を流し身体の疲れを取り、楽しく動いて脂肪を減らす!
おもいっきり呼吸して、心も身体も元気に、ステキに!!」
レッスンではボールを使ってストレッチ、
筋肉のコリをほぐしながら、体を隅々まで伸ばします。
身体のバランスや動きのバランスがとれるように
ウォーキングをベースに音楽に合わせて、楽しくステップ&ステップ。
ひとりひとり、自分のペースで、レッスンに参加できます。
運動不足、姿勢が悪い、肩がこる、ストレスを解消したいetc・・
年齢や経験に関係なく、どなたでも参加大歓迎です。
講師:新関祐子
毎週木曜日18:30〜20:00
入会金:10.500(春のキャンペーン中50%OFF)
月謝(週1回/1ヶ月):7.350円
体験レッスン 2,500円
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さてさて。。。
今日も江ノ上さんは桐生です。
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おもいっきり呼吸して、心も身体も元気に、ステキに!!」
レッスンではボールを使ってストレッチ、
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身体のバランスや動きのバランスがとれるように
ウォーキングをベースに音楽に合わせて、楽しくステップ&ステップ。
ひとりひとり、自分のペースで、レッスンに参加できます。
運動不足、姿勢が悪い、肩がこる、ストレスを解消したいetc・・
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講師:新関祐子
毎週木曜日18:30〜20:00
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月謝(週1回/1ヶ月):7.350円
体験レッスン 2,500円