目的をもって鍛えよう！

1月11日（木）晴れ

木曜レッスンも通常通りのスタジオランニングからスタートですわい！

我々SOUKIメンバーの身体づくりの礎なっている木曜日のこの時間。

ランニング一つとっても

自分の体の今、鍛えられている場所はどこ？どうすれば、より鍛えられる？

一挙手一投足がすべてに通じてるぞ！

ただ漠然とこなさない！

側転するときもつま先の伸び具合だけで「見世物に」なるか「偽物」なるか意識せい！

とBOSSからの激が飛ぶ木曜日。

 

こんなことも言われましたわい。

「今年は周りの人のことを考えられる１年にしなさい」

「自分のことだけを考えて振る舞う人間にはなっちゃいかんよ」

小生、餡子R★CK。肉体的にはもちろんですが。

精神的な面をこの木曜日のクラスを通して改めて鍛え直したいと思いますわい(;´Д｀)

あと、超個人的な目標としてはコレ！

以前成功？させた「モンスターボックス４段越え」

かつて見たあの頂きからの景色を再び見たいわい！

男のロマンを夢見る今年四十路。餡子R★CKなのでした。

 

そんな肉体も精神力も鍛えられる！

「SOUKIパントマイムクラス」

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餡子R★CKなんて目じゃないよ！という体力自慢のそこのあなた！

もちろん！初心者の方も大歓迎！

一緒に楽しくパントマイムを学びましょう！

 

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今年もスーパーパントマイムシアターSOUKIを

お楽しみいただければ幸いです

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戌年ということで写真はSOUKIのアイドル犬「AMO」君

 

一度、素直になってみませんか。

どうも、今年も火曜日のブログを担当させていただくビリッケンでございます

あのですね、ビリッケンは新年早々お買い物をしたのですよ

それがコレだっ

自転車・・・
SOUKI忘年会恒例、一万円争奪大じゃんけん大会にてゲットした資金を元に購入させていただきました。

加瀬先生、この御恩は自転車がスクラップになるまで忘れません。
この自転車でスタジオ裏階段の私物（大量）も自宅（今月引越し）に運ばせていただきます

さて、火曜スタンダードクラスは本日が稽古始め

今年一発目のレッスン課題は身体の弛緩（しかん）！！

緊張と弛緩の『弛緩』でございます。

普段のレッスンでは全身の筋肉を緊張させてガチッと動きを止めることが多い我々。

今回は身体を自由にして・・・肩をドンッと押される（両肩交互に4回連続）

さて、身体はどう反応するか。

ビリッケン、「押されたら腕はこっちに振られて体勢はこう崩れるはずだから・・・」

なんて一生懸命考えながら動いていたのですが、、気付いちゃったのです。

BOSSのビリッケンを見る『うわ〜、そうじゃなくてさぁ・・・』なんて視線に

そしてさらに気付いちゃったのです。

今日のレッスンでは・・・

「こうやって動こう」と意識してやるのではなく。

身体を自由にして、素直に押されてみる。

結果として身体はどう動いたか。

『これはっ！！』という動きを身体がしたら、それをしっかりと記憶して、振りとして出来るようにする。

ということをBOSSは皆にやって欲しかったんだっていうことに

 

でもついつい意図した動きにハマってしまうビリッケン（＆餡子先輩＆サト→きゃん）

BOSSから一言。

『素直になれないヤツぁ、駄目だよねぇ、、、』

今年の目標は『素直な男になる』。

そう誓ったビリッケンでございます。。

 

レッスン後はBOSSが新年のご挨拶に伺った田原町名物の焼きそば屋、『花家』さんから頂いたおにぎりを皆でパクり

美味しいおにぎり、ありがとうございました

皆様、今年も火曜日ブログを宜しくお願い致します

スーパーパントマイムシアターSOUKI　ビリッケン

祝！成人式！！

成人式っすよ

 

 

16年も見てきてるから

 

娘みたいなもんなんだわ

 

 

なんてったってうちのスタジオで

 

4歳からバレエをやってくれてるからさ

 

最初は全然喋ってくれなくてね〜 (´；ω；｀)

 

お菓子でつろうと思ってもダメで…

 

あの手この手も…全部ダメでさ

 

まぁ、人見知り120％って子だったんだ

 

それが

 

こんな綺麗なお姉さんになっちまって

 

嬉しいっすね♪♪

 

スーパーパントマイムシアターSOUKI

江ノ上陽一

七草粥を食べて元気に1年を過ごしましょう！

　　

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新年がスタートして１週間。

寒さは半端ないけど、お天気に恵まれたお正月でした。

 

今日はジュニアクラスとビギナークラスの稽古始め。

去年に引き続き、トランクと格闘中のジュニアクラスのメンバーです。

　

ライトがやっと長そで・長ズボンになりました

本人曰く「寒くないけどお母さんが半そで・半ズボンはヤメテって言ったから」

とのこと、寒さ知らずのライト、です。

稽古の後は航パパから北九州のお土産「小倉日記」をみんなで美味しく頂きました。

 

ビギナークラスは今月から講師：江ノ上、アシスタント：HADO。

ユミさん、リサちゃん、すみれちゃん、そして

本日入会新しいメンバー　レイちゃんも加わり、レッスンスタートです。

　

リサちゃんはお父さんからプレゼントされた新しいジャズシューズを履いて

稽古始めに臨みました

 

今日で松の内（お正月）も終わり、そして今日は七草粥の日です。

七草粥の日とは・・・春の七草：せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・

　　　　　　　　　　すずしろを粥に混ぜて七草粥を作り、松の内の終わる7日に食べる。

　　　　　　　　　　七草粥は1年の邪気を払い万病を除くといわれている。

皆様、今日はあったかい七草粥を食べ、今年1年の健康を祈りましょう！

ジュニアクラス、ビギナークラスのみなさま

今年も、元気に、楽しくパントマイムをやり続けましょうね

 

　ｽｰﾊﾟｰﾊﾟﾝﾄﾏｲﾑｼｱﾀｰSOUKI新関祐子