夜ウォーキング(２時間コース）_20150527

今夜は帰ってくるのが遅かったのでサッと２時間コース(^^♪ 出発前のカウント　８９５０　戻ったときのカウント　２５１３０ ２５１３０　－　８９５０　＝　１６１８０歩 　　 ここはイノシシは出ません！ ここで折り返し（・・・・どこや！） 時間があればウォーキング・・・・ . . . 本文を読む

朝ウォーキング_20150527

気持ちいい朝です。 今朝の歩数は8950歩。 天気予報では今日は３０度を越える暑さになると・・・・!(^^)! この景色いいですね。 河口に下りてくると「沢の鶴」さんがあります。 　 今朝の「おはよう」率は90%くらいかな！ 「おはよう」と言って「おはよう」と帰ってくると気持ちいいですね(^^♪ . . . 本文を読む