夜トレ・ローラー台_20090709

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間30分

【週末】

週末だ・・・・パッと仕事を切り上げて・・スイッチを切り替えるよ　　⇒　

天気は何とか・・・・・・・。

土、日とも　7時にショップを出発して、茂木方面に行く予定。