日課のローラー台・大当たり11111_20190730

今日も暑い１日でした☀️

我が家のセミも元気です👌


お昼休みはいつものパン屋へ


つくばのお店では購入するのに時間がかかるらしいので、こっちはどれくらいかかるのか車のドアを開けてからパンを買ってドアを閉めるまで✌️

49.40秒・・・いい記録です🏅(笑)


お昼は近所の「あやうた製麺」さん
ご近所なのに実は初めて(笑)
美味しいですね👌


野菜天ぶっかけ


えび天ぶっかけ


夜は日課のローラー台・・と、その前にチェーンを洗浄しました👌


いつもの自撮り👌


ブログタイトルにあるように、11111を狙ってみました✌️
1時間11分11秒 (笑)

次に狙えるゾロ目は22222か・・＼(^^)／



昼間はエアコンの効いた室内でパソコンに向かって座りっぱなしなので夜のローラー台で代謝を上げるのが体調維持にいいですね👌