夜トレ_20081008

今日のトレーニング

ローラー台　１時間５０分

「レッドカーペット３時間スペシャル」の誘惑に負けそうになったが、パソコンに録画して後で見よう、まずはトレーニング。

ということで、これを書いている時は録画を見ながら書いています。

最近、好きな言葉　ＳＡＰ

Ｓ・・・・ストイック　Ａ・・・・アグレッシブ　Ｐ・・・・ポジティブ

仕事関係で話をしている時に、「自転車（ロードバイク）やってて、時々レースに出ています」というと、「ストイックですねぇ」、「アグレッシブですねぇ」とか良く言われるので、ロードレーサーはそういうイメージがあるんですね。私自身・・このＳ，Ａ，Ｐは好きですね。