夜トレ_20090122

【今日のトレーニング】

ローラー台　１時間３０分

さて、明日は週末です。パッと仕事を片付けよう。

今週の土、日は長岡のサイクルショップ「Fin's」のメンバーの方が霞ヶ浦方面に来るそうなので、一緒に走らせてもらう予定です。

【今日の一言】