夜トレ・R30Min×c101_20120627

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　101

やっぱりスッキリする

結構ギリギリの時間の中でやるのが（・・・出来てしまうのが）結構楽しい

でも・・・0時過ぎてるし・・・寝よ～