ローラー台トレーニング・90分_20180905

毎日の積み重ねが大事✌️
時間がないとか、飽きるとか・・そういいながら・・速くなりたいって・・矛盾(笑)
直前トレーニングで速く走れるはずがない(^-^)v

今週はローラー台の出来る環境にいるので・・サドルの上にいるのが楽しい✌️


こんな感じ🎵


90分(^-^)v


体が軽くなるわ～(^-^)v