クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R60Min×C93_20140121

2014-01-21 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　平均ケイデンス　93

Dsc01598

スッキリした～

Dsc01599 Dsc01600

久しぶりに1時間やってみました・・・・・こっちに慣れていかないとね

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