クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台・1時間10分_20210708(木)

2021-07-08 | ローラー台トレーニング
今朝は大雨(-_-)


夜はローラー台(^-^)/


安定の1時間10分(^-^)/


ローラーのあとはストレッチポールでベーシックセブン\(^^)/


スッキリ\(^^)/




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