夜トレ・R60Min×C92_20130107 - クロさんのポジティブ日記

夜トレ・R60Min×C92_20130107

2013-01-07 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間　平均ケイデンス　92

年越しローラー以来だから・・・今年初のローラー台ですね

生活のサイクルを普通に戻さないと・・・・

今週末は・・また3連休・・・・・

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コメント (4)

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4 コメント

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日曜日はサプライズクロ練？、ありがとうございま... (しょうじ): 2013-01-08 01:02:38; 日曜日はサプライズクロ練？、ありがとうございましたｍ（--）ｍ[E:paper]

やはり一緒に走ると、背中を突かれてる感じで気合が入ります。

またヨロシクです[E:good]; 返信する

【しょうじさん】 (クロ): 2013-01-08 06:27:12; 【しょうじさん】
こちらこそありがとうございました。
また、一緒に走りましょう。; 返信する

今週の三連休も天気は大丈夫そうなので500キロは乗... (イナバ): 2013-01-08 21:33:00; 今週の三連休も天気は大丈夫そうなので500キロは乗れますね(^-^)vもちろんクロさんがですが(^-^)v; 返信する

【イナバさん】 (クロ): 2013-01-08 23:10:50; 【イナバさん】
わ～！
煽らないで・・・・・・！
今週末はみんなと楽しく走ろうと思ってます。
（いつものクロ練は・・・もちろん楽しいんですけどね）; 返信する

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