早朝ライド_20090424

午後に出発するので午前中に3時間ほど走ってきました。

74キロですね。

朝は気持ちいいですね・・・小貝川に向かって行きます。

　

菜の花もそろそろ終わりです。

本日のベスト３。

小貝川から筑波山を望む×２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石下城

　

自分も1枚・・・撮ってみました。

スピードとケイデンスはだいたいこれくらいでした。

脚は軽くなり・・調子もいいようです・・・・でもやっぱり天気は・・・かな