クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R30Min×C82_20140312

2014-03-12 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　82

Dsc02271

脚が回る前に終了・・・・

Dsc02272 Dsc02273

なんか身体がだるい

Dsc02274

季節の変わり目・・・・体調管理しっかりせんとな

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