クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R60Min×C83_20140311

2014-03-11 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間　平均ケイデンス　83

Dsc02266

スッキリしたー

Dsc02267 Dsc02268

昨日よりはちょっと暖かいかな

Dsc02270

寝よー

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