クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台_1時間_15キロ_2025/03/07(金)

2025-03-07 | インドアトレーニング
日課のローラー台

ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回
繰り返し








1時間

スッキリ(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/06... | トップ | スマホにブルーライトカット... »

コメントを投稿