６月の日記５ 桑の実 ２２２２２

６月の日記５

ストレッチ＝伸縮自在の、伸縮性のある

 

ぎっくり腰以降、昔やっていた腰痛体操を毎朝布団の上で行うようになっています。

やはり、ストレッチ大切ですね。

 

本日、桑の実を総代さんがもってきてくださいました。

桑の実は、とっても体にいいみたいですよ。そして美味しいです。

http://www.momo-kuwa.com/jiten.html

 

午後、伯父を呉に連れていき、父と久しぶりの再会

 

本郷の伯父の家により、坂本竜馬が写っている幕末の写真をみせてもらう。どうやら複写です。