スコとyuwataの部屋

スコティッシュフォールドのスコとyuwataのブログです。

寛解を維持するコツ

2019年04月08日 08時32分33秒 | 潰瘍性大腸炎、入院

今は大腸も普通の状態で安心しているが、再発はしたくないねぇ。


これは経験から私が思っている事である。

● 処方された薬はきちんと飲む

● 下痢は絶対によくない。

● たくさん食べない。

● 野菜を多くとる。

● 脂っこいものは控える。

● 運動を心がける。

● 適度に身体を休める。

● ストレスをためない。

が、かなり効果あると思う。

 

運動だけしていないが、暖かくなってきたので

母親の衣紋掛けになっているルームランナーでまた歩いてみようかなぁ。


兼六園と入学式

2019年04月08日 07時44分58秒 | 日記

昨日、この地で次女の入学式があった。

母親も行った。

写真をLINEで送ってもらった。(グループを組んでおけば、一気に送れるので便利)

同じ高校(クラスは違う)から女の子が一人、同じ学部に受かっているので、

本人は少し気が楽かな?

その娘も一緒に写っていた。

 

兼六園は過去に1回行った事がある。

美しい回遊式庭園。

東京はもう行かなくてもいいが、金沢にはもう1回行ってみたいなぁ。

 

次女は私に性格が似ている。(インドア派)