減塩、減塩、減塩

好きなコーヒーも１日一杯、

ケーキもイベントがないと食べないし、

でも、でも、血圧が高いまま

要するに腎臓がかなり悪くなっている、

と言うことか？？

でもね、これ以上どうしたら良いのか

わからないんだけど・・・

もう、どうにでもなれ、って

気分になるけど、そうは言ってられない。

はぁ、来月検査だから、少しは良くなる

・・・・・せめて現状維持で。

気を取り直して、頑張ろう❗