ジム

ゴルフの練習をしに、いつもの体育中心の練習場へ向かうと、今日はお休み。
行く前に電話で確認すればよかった・・・

先週は香港へ行っていたり、雨だったりでお散歩ができなかったので、
仕方なくマンションの中にあるジムへ、歩きに行くことにしました。

　　　　　

中国製のランニングマシンは、歩く部分が狭くて、
うっかりするとはみ出しそうになります。とっても危険

頑張って１時間歩いて、消費カロリー約 360Kcal。
そんなもんなんだぁ・・・

終わってから、甘いジュースで喉を潤して、
せっかく消費したカロリーがパァに。


　　　　　
　　　　　　ジムの隣にある小さいプール。
　　　　　　晴れた日には、お子ちゃま達で芋洗い状態になってマス。