杏仁豆腐♪

　人よんで「ホワイトプラン」！！
　おいしー(^^)

2人分がんばる！！

　こんにちは。



　おもに人間関係において。
　なんらかのミスや失敗をしてしまった時、
　心を閉ざしてしまうことがままあります。

　もう誰とも関わりたくない。
　誰も信じない。
　話なんて嫌いだ。

　「どっちにしろしんどいなら、
　　感情なんて捨ててしまおう」、
　こんな気持ちになってしまったこと、
　どんな人にもあるのではないかと思います。


　事実、私は数年前、
　そんな「心のひきこもり」状態になってしまったんです。
　もう恋なんて沢山。
　心を開くのは本当に信用してる友達だけでいい。


　でも、ある日、
　こんな後悔がわいてきたんです。


　「ああ、こうやっているうちに、
　　失敗して迷惑をかけた人や、
　　傷つけてしまった人達のことを見殺しにしてるんだな」


　って。

　失敗して人を傷付けてしまったのなら、
　その分だけ学んで、これからの対人関係に活かしていかなければ、
　傷付けてしまった人達も浮かばれないはずだと思うんです。
　あるいは、次に会った時に、進歩した自分を見てほしいな、
　こんな心構えでいるんです。


　精神的に引きこもってしまった皆さん。
　私の話が参考になれば嬉しいです(^^)

コミュニケーション100の法則

　こんにちは。



　昨日はサイクリングに出ました。
　距離にして100km。
　100km分だけ、たくましくなれたらと思います。


　さて。
　そんな「自分磨き」の一つとして、
　本棚から、少し前に読んでいた本を取り出して、
　よく読んでいたりします。


　そのうちの一つがこれ
　『コミュニケーション100の法則』（著者：伊藤守）。

　文字だけ見れば簡単です。
　1ページに、100文字ありません。
　だからすぐ読み終われます。

　「…終われます」？
　そうです。
　少ない言葉の中に、鋭い意味が含まれているので、
　「自分はどうだったのか」と振り返りながら読むこともできますし、
　深く味わいながら読むこともできます。
　むしろ「読まれている」感覚になってきたりします。


　私はよく、コミュニケーションで失敗しています。
　だから、エラーを減らしたい。
　そこで、こういった本を通じて、
　自分の「思考の歪み」を和らげていけたらなぁ、
　こんな気持ちでいます。

　皆さんにもオススメの一冊です。