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先週一泊２日ながら、帰省に伴う変則的食生活の結果は…
オットの顔に見事なニキビ！年齢的に吹き出物？
ムスコは、妹(ムスメ)のお残し処理班となり、多分体重増加で帰宅。
そしてワタシ…
意外に体重増加無し♪おっとビックリ！
一泊２日、全て外食でしたが、病院で検査もするし…と、ワタシは心にブレーキをかけました。魚もお米も美味しい土地なのに😢
普段食事制限してたはずだよね…と思って(信じて)いたオットは、家族の誰よりもたくさん食べていて、おまけに立ち寄るパーキング毎におやつを買い食い。
ちょっとびっくりというか、ワタシは残念でしたよ。完全に箍が外れてしまった状態
食べてる量が若者と変わりない、嗜好も若い頃と同じままのオット。
自宅に戻っても勢いは止まりません。
オットが買ったお土産の一部。
甘ーいのばかりです
先月の血液検査で、「気になる数値なので食事を見直してみましょう。」と言われてましたが、外食の機会が多く、なかなか取りかかれないでいました。
もう、オットの食事管理は放っといて、ワタシはワタシの道を…
糖尿病食よりは美味しそうです。
