*ハンドメイドでリラックス*

ハンドメイドは生活の癒し♪自営業夫をサポートしながら、ゆったりのんびり、チクチク編み編み。時々ボヤキも…

秋のベランダ作りと、ワタシのダイエット問題

2022年09月21日 | 健康

今週は前後に祭日があるので、出勤少なめ。
その反動が来週来ることになっています。

今日もオンライン講習会があり、使った頭を休める為に、ベランダの植木鉢のお手入れをしました。

ひまわりを植えていたプランターに、チョコレートコスモス

プランターは小さいので、追加で植木鉢に一苗。ゴミに出せる土を追加投入しています。

そして、これは今じゃない気もするけど、小さい鉢で窮屈そうだったから、少し大きめの鉢に移植。一応、サボテンとか多肉植物用の土を使っています。
白い丸の植木鉢が今回移植した多肉ちゃん。花が咲きそうです。

今月、NHK趣味の園芸では、多肉植物特集なはずなんだけど、まだ観る機会がなく、相変わらず品種も育て方も良く分かりません。
寄せ植えなんかも挑戦したいと思いつつ、ベランダの植物になかなか想いが行かないのが本当のところ。

という気持ちもあって、コスモスなんかを植えてみました。
虫に喰われず、うまく成長すると良いけど…


今朝のテレビで面白いことやってましたよ

「失敗あるある満載! 自分に向いてるダイエットって?」 - あさイチ

りんごダイエットにビリー隊長、糖質制限にファスティング。あなたはダイエットに挑戦したことがありますか?過去の失敗あるある満載!「ラップを巻き巻きダイエット」など...

「失敗あるある満載! 自分に向いてるダイエットって?」

常にダイエットが頭にあるワタシ。
自分のタイプも分かって、今後の参考になりました。


だから続かなかった!そんな理由も分かりました😅

20代のスタイルにするには相当無理がありますが、もう少し体を絞り、軽々動ける自分になりたい。
体力つけながらダイエット。
健康第一のダイエットを心がけたいな。

ダイエットしてるぞ!って意識しないダイエットが、シニアには良いのかなぁ。って、勝手に思ってるsweetpotatoでした😅





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