自ら与えること

「はじめ・・・」にを読んでもらえるとうれしいです。

そして、深く「気づき」を体験したもの合わせて読んでもらえるとうれしいです。
「人生のシステム」
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ちょっと前に、質問を頂いたときがありました。

働かない(仕事)といけないのですか？

どうすれば、生活できるのですか？

わたしの考えは、働かなくても良いと思う。

その代わり、みんなに与えてあげてください。

何でも良いのです。自分の持っている全てを。

社会には行って嫌々やるぐらい、仕事ができないなら、自分から涌き出てくる愛の感情と物質を浸かって自発的にできることを回りの人にしてあげてください。

愛の感情で行えば同じものが返ってきます

苦しみの感情で行えば同じものが返ってきます。

どちらか良いと思いますか？


与えたからと言ってもその人から貰えると思わないように、思うだけで消えてなくなります。

回りまわって自分のところに戻ってきます。

自給自足もいいと思いますよ。

自分が食べれる分だけ収穫して、余ったらみんなにおっそわけ。



お金が無いから、そんなことできないって？？



大丈夫！！

そのような行いのときは、意外にあるもんです。




皆様が、常に「今」に在りますように。


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死んだらアカン！！

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死んだら、アカン！！！


理由なんて無い！！！


勝手に理由をつけて死のうとしているのはこの世で人間だけ、この世のシステムを理解していない気付いていない証拠である。


猫が自殺しますか？

犬が自殺しますか？

植物が自殺しますか？


「だって、死にたくなるぐらい嫌だ」


分かります。

私も時々思いますから・・・でも、自我に無意識レベルで操られないでほしい。

きれいごとに聞こえるかもしれないですが、


「命は尊い」



これも、人間が勝手につけた理由かもしれませんが、本当に理由なんて無い！！


死んだら、アカン！！！



どうすればいいのか？？


色々ある中の一つのアドバイス。


両手をパーにして万歳をして近所迷惑なぐらいの大声で一言




「もうお手上げじゃ！！！！好きにしろ！！」




と叫びながら後ろに倒れる（倒れる場所に布団をおいて。）

叫んだあとに一瞬の静けさの中から一番最初の感情をじっくり感じる。

そして、ゆっくり次の行動に移る。




もう一度。


死んだら、アカン！！！！




皆様が、常に「今」に在りますように。


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自我の恐怖

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自我は、一つの出来事（きっかけ）ですぐに進入してきて全てを多い尽くしてしまう。

火種は、人間にある罪悪感・不安感など、とても小さなものであるが、常に私たちが持っているもの　そこに自我は這い寄ってくる。

コンピューターウィルスのように偽装もお手の物で一度入られてしまうと消す事は不可能。

弱くするだけで再発状態を待っている。


真実は、違ったとしても・・・

自分にとって関係ないことでも・・・


そうやって、私たちは全ての物にレッテルを貼り盲目に信じてしまい、不安・絶望感・嫉妬に苛まれてしまう。

出来事は、この世の完璧な秩序・システムに乗って淡々と行われているのに。

「いまここ」を見失い、過去のとらわれ続けてしまう。



「ありのままでOK」


周りを変えようとするんではなく、出来事を受け入れ、自分を変える事が、自我と上手く付き合っていくことだと思う。




皆様が、常に「今」に在りますように。


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リラックスを科学的に。

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今回は、リラックスを脳科学的に考えてみることに。

と言っても、私は脳科学者でも学者でもなんでもない、ただの会社員です。

この、男が少ない知識を元にリラックスするために調べてにました。

一番、リラックスしているときとは？？


それは、寝ているとき、音楽を聴いているとき、等々

その中で、寝ているとき、しかも熟睡しているときに「大いなる存在」から愛のエネルギーが流れ込んでいます。


この状態が、起きているときでも出来ていれば、リラックスして、「大いなる存在」に繋がることが出来るのではないでしょうか。

さて、色々な状態のときの脳のあり方はどうなっているのか？

【脳波とその性質】

γ（ガンマ）波

30ヘルツ以上　怒りを感じたり、興奮しているとき


β（ベータ）波

14～30ヘルツ　緊張や警戒しているとき


α（アルファ）波

8～14ヘルツ　リラックスしているとき、集中しているとき


θ（シータ）波

4～8ヘルツ　浅い睡眠状態のとき、瞑想しているとき


δ（デルタ）波

0.5～4ヘルツ　深い睡眠に入っているとき、無意識の状態


調べた結果、殆どの方がこのような解釈をしていました。


ここで、「繋がる」と同じ状態はθ波で「瞑想」と記されている脳波の状態。
δ波になるとノンレム睡眠の状態を指している。

この二つの状態により近くなれば、意識があろうが、無かろうが「繋がること」が出来るわけです。


瞑想・リラクゼーションＢＧＭ、如何にして、自分がリラックスして自分自身の内側に腰を下ろし「いまここ」を感じ取れるか。

やり方ではなく、あり方だと感じるので、一度試してみる価値はありそうです。

このブログを書いている今、でもとてつもなく、幸福感、安堵感が満ち溢れてきます。


不安・恐れなど感じる間もない状態です。
だからなのか、文章がすすむ進む

勿論、明日になったら、わかりませんけど（笑


本当に
「ありのままでいいんだよ」
と感じています。



皆様が、常に「今」に在りますように。


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そのモノの内側からこの世を見る

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私たちは、自分の目でこの世を見ているが、多くの人達は幻想を見続けどっぷりと浸かっています。

しかし、私たちが見ているこの世が幻想でも、この世の全てから「大いなる存在」に繋がることができます。


瞑想状態では奥深くに入りこの世の真実を体験できるがもっと手前の入り口に気づくことが出来る。


「石」・「花」・「草」・「水」・「人」・「動物」等々


そのモノを通してこの世を見れば「大いなる存在」への入り口言わば「気付き」を経験することができる。



そのモノの美しさ、愛、はかなさ。



この世は諸行無常の中に存在の愛をそのモノを通して感じることが繋がる入り口ではないだろうか。




皆様が、常に「今」に在りますように。


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