特訓？その２

久々～　だった　2021年10月24日

実は、近々【しまなみ】へ行くための特訓です。

という割には、喰いすぎ～。おなか引っ込まん。

１１月３日（水）　文化の日

　１０：００　出発。 

やすらぎの郷やまくに 　１２：００

で、昼食。

期待してなかったけど、ウマイ。（シイタケ入り～）　

今回はナフコにハイエース。　

１４：００ナフコスタート　

結構　こうヨぅー　　

ギンナンくさいけど・・・　

ドングリたちを踏んづけた時の、プチプチが快感～。

終点（コア山国）まで行くと、暗くなりそうなので、途中Ｕターン。

こんな橋も、渡ろうと思えば渡れます。

途中のサイクリングターミナルあたりにあります。

これは、オラんだ橋というラシイ。

予定通り、ナフコに１７：００着。５時間で　【４５ｋｍ走行】

遅っ～　

お泊りは、いつもの

で、肉肉三昧。　　

上のは、生肉系　ゆっけ　レバ　たん　

これも生肉寿司　

予約して行ったけど、ほかに客いなかった。

【う肉】は、注文しませんでした。（やっぱ、別々に食べたい）

多分

【消費カロリー】　＜　【摂取カロリー】　な１日。

 

１１月４日（木）　

　朝食は、無料カレー　　　

持って帰って、部屋で食べれるようになってます。

東横スタート　　８：００

ナフコスタート　８：１５　

走り出していきなり　雨～　

他人ん家の車庫で、雨宿りしていると、１０分くらいでやみました。

 

昨日行けなかった終点、【コア山国】１１：１０着　

月末から、屋外アイススケートするそうです。

 

営業が１１：３０からのレストラン。

『 ちょっと早いケドもういいよ～。』と受け付けてくれたけど・・・

結局　日替わり定食が出来上がったのは　１１：３０　

液体食は　だご汁と思いきや、クリームシチュー（シイタケ入り～）

￥５００－なのでマル～。

 

１１：４５コア山国　折り返し出発。

１３：４５ナフコとうちゃこ。

４時間４０分くらいで　【６０ｋｍ走行】

平均速度１５ｋｍは、難しいのカモ～。

念のため　懐中電灯用意しよっと。