今日は自走で、ダム湖畔へ 
３周して帰りました。 
片道 ２０．５ｋｍ ×２ ＝ ４１．０ｋｍ
ダムサイト＠４．８ｋｍ ×３ ＝ １４．４ｋｍ
計 ５５．４ｋｍ
下のダムまで １ｈ
上のダムまで ２ｈ３０ｍ
グルグル １ｈ
フモトから下のダムまでが、超大変で、下のダムから
上のダムまでは 大変だけど 道が良くって勾配が一定なので
少し楽かも。
コイデ出したわけではありません。
カップめん ７個分？ 
半袖半ズボンで、紫外線あびあび～ 
おケツはずいぶん楽になりました。
志賀島は 人がいっぱいいそうなので 今日は ダムまわり。 
１周 約５kmあります。
８周すると ３８．６ｋｍ（＠４．８ｋｍ）
こいだ時間 ２ｈ１７ｍ
海沿いより湖畔のほうが好き～ 
消費カロリー １，５３０Kcal
帰って、焼肉食べました。 
ひと眠りすると、Amazonから 荷物が・・・
下が新しいの。
ZHIQIU 自転車用ソフトサドル 穴あき スポーツクッション カラーサドル マウンテンバイク、ロードバイク、折り畳み自転車に適応 通気性抜群 蒸れ対策 衝撃吸収 取付便利 (ブラック/グリーン) ￥ 1,380
これでケツの痛み解消。
７００万ゴルフ場の横から登っていくと・・・ 
秘密の花園。 
でも、１ｋｍで行き止まりん。
反対側の道を登ると・・・
なんかいい感じ～
ケド、砂防道でした。 ※砂防堰堤を造るための道（横浜トレール語）
一旦降りて、早良高校横から登ると
こんな施設発見。
宇宙基地ミタ～い。
いつのまに・・・
ココから降りると 昔からの板屋峠。
１６番カーブくらいで
2020年04月21日 に発見した 【早良林道】の終点側を発見。
この道からは、いろいろ支線があります。
この柚ノ木原をグングン進むと、、、
さっきの【長野林道】に変身し・・・
最終的に ズど~ん。 
越えられないことはない。
けど、さっきの所へ出るだけだと思い、Ｕターン。
こんなとこも行きました。
水源～ 
で、なんか公園みたいなところへ ヒョこっと降りてくると・・・
昔の国民宿舎でした。
まぁたのしい３時間。
それにしても登山口の駐車場がいっぱいで、ビックリ。
みんな山に避難しているのね～。
午前中２時間 駐車場整理の後、
今日は昼から２度目のアタック。
左ルートで登りました。
はらいし？
【げんせき】と読みます。ダム屋さんはセメントだけ買って、山を削った岩を砕いてセメントに混ぜて
コンクリートダムを造るのです。
そんな説明は書いて無く、携わった会社名ばかり書いてあり、不愉快な石碑です。
最遠点 
ちょっとだけ県境超えます。許して～
ココまで ２３．６ｋｍ ２時間半
こんなカッコで走ってマス。
往復 ４５．９ｋｍ
乗車時間 ３ｈ１２ｍ
最高速度 ５１．３ｋｍ／ｈ へぇ～
平均速度 １４．２ｋｍ／ｈ
消費カロリー １，８１６Ｋｃａｌ うそでしょ
カップ麺５個喰おうかな～
今日は、幼稚園バスを運転して、初めて子供乗せました。
２０か所くらい、指定された停車場所を回ったのですが
乗り込んだのは、１名のみでした。
お姉さん先生は２名乗ってもらいマシタ。
５月６日までは、通常と違い、預かり保育ということで
帰りは保護者がお迎えに来るので、バスはお休み。
４月に入園して、まだ８日しか出勤してませんが
給料明細もらいました。
前に勤めていたＯＢＳＨ組でも、平成１０年くらいには 給与明細
無くなっていたから、２０年ぶりです。
昼から、、、
自転車用スピードメーターの取り付け
suaoki サイクルコンピュータ 自転車用速度計 スピードメーター 防水 ワイヤレス 取付簡単 ペアリング不要 大画面デジタル表示 バックライト付き スピード 距離 時刻 消費カロリーなどを計測 ￥１，５００－
下のほうに・・・
左側のマグネットと、右側のセンサーを取り付け、車輪周長を入力してやると
スピードや走行距離、その他いろいろ表示します。 久々にπ（円周率）の計算しました。
１０万円くれるのなら、俺も自転車買ってみようかィ？ という人のため
その他、自転車関係で購入したグッズ を紹介します。
１．ライト 
後のピコピコライトもセットで ￥１，３９９－ っす。
２．鍵 ミスターマックスで ￥１，５００－くらい
ビヨーンと１メートル以上伸びます。
３．仏式バルブアダプター AP 2PC バルブ変換アダプター ¥363(税込) アストロプロダクツ
空気をパンパン（６ｋｇ／ｃｍ２）に入れるスポーツ車は 普通の自転車用空気入れでは入らんとです。
これをつけると、こんな感じ。 つけっパナで走っても良いミタイ。
車のバルブ（米式）と同じになり、ガソリンスタンドで空気入れられます。
これをつけなければ・・・
４．右（青矢印）の携帯ポンプ SGODDE 自転車 空気入れ 携帯ポンプ エアポンプ 280psi 仏式・米式 軽い力で高圧まで空気が入る ボール 風船 対応 クロスバイク ロードバイク マウンテンバイク ミニ型 アルミ製 ￥ 1,780
か、仏式バルブ用の空気入れが必要になります。
あとは、別になくてもいいものですが、私はリュックが嫌いなので （背中の汗かき症）
グッディで、アルミ棒Φ６ｍｍ（￥３００－くらい）を買ってきて こんなのを作成して・・・
※昔は、こんな製品が売ってあったとです。
５．フロントバックを取り付けて、ポケットラジオをこの上にいれて、聴きながら走ってます。
Rhinowalk 自転車 防水 フロントバッグ ハンドルバッグ フレームバッグ サイドバッグ ブラック ￥ 2,899
６．トゥクリップ・ストラップ。
￥ 1,980 MKS(三ヶ島) トゥクリップ [スチール] Mサイズ NJS認定品
￥ 1,210 Zefal(ゼファール) ストラップ 革 クリストフ レザーストラップ [Christophe Leather Toe-Straps] ブルー 68g/370mm 5161D
これも、別になくてもいいですが、つけるのであれば、ビンディングペダルという
靴とセットになったものに交換する事を勧めます。
最後に、安田団長みたいに パリパリに変装？して走るのもいいですが
最低限 インナーパンツ
￥ 1,580 サイクル インナーパンツ 自転車 サイクルパンツ 3Dゲルパッド レーサーパンツ スポーツ メンズ 痛み軽減 伸縮性 柔軟性 抗菌防臭 速乾 通気性 吸汗
￥ 1,298 DABADA（ダバダ） 3Dゲルパッド サイクル インナーパンツ レディース (ブラック, M（66-76cm）)
や 手袋
￥ 1,280 HIKING サイクリンググローブ 夏 3D 立体 サイクルグローブ 自転車 手袋 衝撃吸収 耐磨耗性 換気性 通気性 速乾性 滑り止め付き 3色 男女兼用 (グリーン, XL)
は、Amazonでポチっとしておきましょう。
昨日 2020年04月20日 の反省をして
今日は、地図をよく見て【飯場峠】へ
東側から登ると、分かれ道。
左には、ゲートがあるのですがスカスカ～
しばらく進むと・・・
こんなイイ感じ～
でも、スグに 道が無くなる。
・・・で、戻って右へ登ると 頑張れば行けそうですが また転けそうなんで
西側からは、モロにアウト。
この辺で、先輩が 近くにいることを知り、ホットドック駐車場で合流することに。
ウインナードック￥２５０－ そうおいしくない。
コーヒー ￥２００－ 超うす～い
合流して、昨日転けた道へ
くわえタバコで余裕の先輩。
さらに、【早良林道】という表示に惹かれて 入ってみると・・・
もう、何が何かワカランくらい 
楽しい道がありました。
で、下っていくと、ヒョッこり こんなところへ
明日はナンしよっか？
まずは 父上に ご挨拶。
昨日、先輩に聞いた道。
これ以上 行けん無理。
ココも、ココまで。
峠を越えて ＦＭを左折すると、左手上のほうに 道が見えたので
３か所から沢スジを登ってみるけど
右に転けたり、、、
左に転けたり、、、
どっちも足が挟まって、２～３分動けんかった。
一番上まで行けたのは ココ。
この上に 県道の橋梁があり、写真右のプラたんすのようなものは
橋の上から投げ捨てられたものです。 
県道に戻って この橋梁のちょっと先から 左折すると
立派な林道。
どこに出るのか ワクワクしながら行くと・・・
ホットドック駐車場でした。
いまだに、子供積んで走っていません。
幼稚園は２２日まで休園。２３日から再開の予定ですが・・・
４月１８日（土）
まず、バイクで、地獄道発見 
未体験ゾーンへ のすぐ上です。
気になる秘密の桜園は・・・ 2020年04月07日 
みんな、バラバラに咲いていますが キレイ。 
で、お昼から ハイエースで 未体験ゾーンへ
ダムサイト３周 １周１５分かかります。
ＭＪは帰り発電所から自走。
４月１９日（日）
ハイエースで志賀島へ
島を右回り、左回り各１周。 １周３０分。
モちょっと走る予定でしたが、雨降ってきたので退散。
なんか、健康になってきたような気が、するような・・・
途中のラーメン屋に入る気がしないので
コンビニでパン買って～
いつものダムサイトで 焼きそばパン。
すると、元気が出て
その上流にできた新しいダムまで。
さらに、誰もいないので こんなポーズとったりして。
このダム湖を１周して
帰ると、こりゃ健康にいいワイと考え・・・
ガレージに２０年以上ぶら下がっている２８年前の自転車を持ち出し・・・
ＭＪ用 クロスバイク（コロナ２号）を買ってきました。 ￥３４，０００－
２８年前の自転車は お役御免です。
今日もここまで。
ここまでは、ほぼほぼ休憩なしで来れるようになりました。約１時間。
いや、１回ここで休憩するか・・・
帰り道
おっ！ この竹の椅子 いいね～
と思って、座ろうとすると・・・
ほら穴発見
帰って、風呂入って
全然やせない。やるせない。
勤務があるので
今日はここまで
帰りに、こんなの発見。
ふーん、知らんかった。
帰って、バッテリーが弱まったバイクで・・・
自転車の後、バイクに乗ると 文明のありがたさが良くわかります。
今ではあまり流行らない【トウクリップ】という
足をペダルに固定する金具をつけたのですが・・・
ペダルの回転が悪く、なかなか足が入れられないので
新しいの ￥３，０２６－
MKS(三ヶ島) ペダル シルバン ロード [SYLVAN ROAD] シルバー 左右セット に
付け替えました。
ペダルがクルクル回ります。
アト、お尻と手が痛いので・・・ 
HIKING サイクリンググローブ 夏 3D 立体 サイクルグローブ 自転車 手袋 衝撃吸収 耐磨耗性 換気性 通気性 速乾性 滑り止め付き 3色 男女兼用 (グリーン, XL)
サイクル インナーパンツ 自転車 サイクルパンツ 3Dゲルパッド レーサーパンツ スポーツ メンズ 痛み軽減 伸縮性 柔軟性 抗菌防臭 速乾 通気性 吸汗
お尻あまり痛くなりません。
で・・・
今日は、【入園日】の予定でしたが、中止。
４月２２日まで完全休園。
幼稚園は休むけど、保育園は営業するそうで
保育園駐車場の誘導係のみ（１日２時間、週２日）となりました。
で・・・今日は、昨日の延長戦。
小学校４年生ぐらいで楽々行ったトコですが・・・
８割がた【押し】
でも下りは スイス～イ 
さみしいので、ラジオ聞きながら 走っています。
こんな名前の橋があるの、知らんかった。
保管場所は、ここに決定～
明日は 遅番勤務です。
今日は午前中勤務。駐車場の誘導係です。
午前中と言っても、７：３０～９：３０
昼から、石ちゃんのトコまで行ってきました。
途中の空港 
２４年前 Ｔ兵４歳
鹿児島本線の跨線橋、よく越えたモンだ。
４月１日に就職したのに、すでに２日目の【有給休暇】
とりあえず 【自転車】
昔よく通っていた道。。
こんなにきれいに整備されていました。
今日はここまで。約１５km（片道）
ホントは、南畑ダムまで行こうと思っていたのですが、、、、
発電所の対面に今まで気づかなかった 楽しそうな道を発見。
とても自転車で登れる道ではなさそうなので
Ｂｉｋｅに乗り換え出動～
むん～っこんなところがあるとは・・・
通り抜けはできないけど、なんか楽しい。
ついでに、【秘密の桜園】を視察。 
咲いているところは咲いているケド・・・
マンか～いっという感じはしない。
クローン桜じゃないケン、それぞれが咲きたいときに咲く。それがいいノダ
そんな 好きです。
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