胃がん検診でバリュームを飲み・・・

きょうは年に1度の胃がん検診の日で、地区の公民館でこれを受けてきました。
今年で30回目と成績優秀な私ですが、今まで一度も下剤を飲んでから腹痛を起こしたことなどなかったのですが、
検査が終わり直ぐに1錠服用したのですが、きょうはなぜか昼食を済ませ一休みしようかなと思った時間にお腹がキリキリ痛み出し、走っていったのはトイレ・・・3度走って飲んだバリュウムを全て出したようで、ずしんと重かったお腹が一度に軽くなったような、昨年まで頂いていた下剤とは変わりハミノンと書かれていました。
それと、今まで一度もバリュウムを飲み検査を受けた後の注意事項として、牛乳などの乳製品を取らないで下さいと言われたことは一度もなく、良かれを思い摂っていましたが、今回はその注意も受けそれらを摂取しなかったことが、早く体の外へ押し出す要因になってくれたのだろうか？、どちらにしても今夜は安心してぐっすり眠れそうです。
夕方には気分よく、美容院へ出かけ髪をカットして頭も軽くなりました。

夕食にには、リベンジで昨夜仕込んでおいたゴーヤの酢漬けにすりごまと胡麻ドレッシングを

かけたサラダを食べたところ、蕎麦屋さんで食べたゴーヤのサラダに後一歩の所まで近づいていました。

御飯も今日より新米を頂けるようになり、香りよくとても美味しかったです。

美容院へ出かけている間に、友人が柿を沢山届けて下さり、食後のフルーツになりとても有り難いです。
画像遊び　JTrimで枠作り　№700

なばなの里にベゴニアガーデン内に咲いていたガーベラを入れました