惰性で過ごした一日

今日は朝から調子がいまいちでした。
通勤中にいきなり、気持ち悪い・頭痛・だるい・眠いの
症状が出だし、午前中はずっと頭痛と眠気に
悩まされて仕事に集中出来ませんでした。

昼休みは食事をとった後、すぐに仮眠？を取ったのですが、
それでもすっきりせず、１４：００過ぎ頃に
ようやく落ち着くことが出来ました。
結局まともに頭が働いたのは１４：００～１７：００の
３時間程度という有様。。。。
ちなみに血糖値を計ってみたところ・・・

　６：３０　－　１４７
１０：３０　－　２０１　（食後３時間後）
１１：３０　－　　８９
１３：４０　－　２９１　（食後２時間後）
１７：４０　－　１２７

この値よりもっと悪い日もあるのですが、
いつも具合が悪くなると言うわけでもないので
なんで調子が悪くなったのかが不明のままだったりしますorz

結局、今日は定時まで会社にいたわけですが、
早退してとっとと寝た方がよかったのかして。。。。