寝るまで至らず・・・・

昨日は全然眠れなかったので
朝とか日差しがまぶしかったです。。。。

午前中仕事で寝るわけにも行かなかったので
ブラックコーヒー飲んでおきましたが、
頭の方は回転がものすごく鈍くて・・・・
考えるのにも一苦労といった感じでした。

午前中で仕事終了して午後から病院に
行ったわけですが・・・・・
会社出てからあくびが止まらなくて
ずっと出っぱなしでした。
眠気をさそうような感覚はあるのですが
そこから先が・・・・・・
結局病院でぼけーとしてましたが
寝ることが出来ませんでした。。。
昨日の夜は早めに寝たのですが
寝不足の割にしては長時間眠ることもできず。。。
寝たことは寝たのですが相変わらず
４時間以上寝ることはありませんでした。。。

う～ん。相変わらず睡眠リズムが
狂いっぱなし。。。。。