睡眠時間。

徹夜がまだ響いていて、日中でも眠くなります。

眠気が残っているというより、徹夜したときの睡眠時間のずれが未だになおっておらず、
日中眠くなって寝るので夜寝るのが遅くなって日中の離床時間が短くなるというサイクルになっています。

これの何が不便化というと、お店やいろいろなものは日中に開いているものなので、
なかなかやりたいことができなくなります。

今日は昼間に少し寝ましたが、早めに寝て睡眠時間を調整したいと思っています、
そうしている間に夜勤がまたきますが。