ラッキーノッツ

さまざまな出会いを大切にして・*:..。o○☆*゚

健康体操~

2007年01月16日 | ○○に…

大洗いきいき体操~
「はぁ~♪…大洗様は~」

「♪ドンとドンと来い!ドンと波打つ♪」

波やカモメを意識した踊り?体操、そうそう体操。

大洗町は高齢化。で、町が造ったこの唄で、寝たきりにならぬよう、体操してますそうです。

二十の町内会が自主的に行なっている。

固くなりがちな筋肉を伸ば~す。背中伸ばして転倒予防、わき腹伸ばせば身体の動きが柔らかに~

たった五分の踊りで気持が前向きに~

八十歳で「まだまだこれから」とおっしゃってました。これ夕方のニュースです。

体操によって結束を高めた町、パトロールの行進しながら見慣れない車とかをチェックしたり、町を見張る。

そうやって歩くことで健康に。街も健康~。子どもたちも守れる~

そして子どもが挨拶を覚える。街に貢献してます高齢の方、いつまでもお元気でガンバってほしいですね。

アメリカではそういった交流が盛んです。

頑固な人がいたり、わがままな人がいたり、色んな人がいて、お互いに認め合って住んでいる。

そんな地域の交流、大変そうですが、なにか一つの目的に向かっていく時、それぞれの長所が生きて争いごとは少ないもんです。

関東にも、近い将来大きな災害がくるかもしれません。そんなとき、隣近所がない東京は、家族単位で過ごしている人たちはどうなるんでしょうか…ね。