48時間禁煙達成

でももうだめです。

性根尽き果てました。

二日目のほうがつらいっす。

ニコチンを求めているっす。抜けたのに。

吸えば？楽になるよ、気持ちいいよって、誘惑するっす。
とりあえず食欲に走ります。そしてはやく寝よう。

ヤヴァイ、吸いてぇ

禁煙中

体内のニコチンのあらかたは出たはずだが
欲求がタバコを求めることこの上なし

欲という欲が増加している感じ

食欲、性欲、物欲、今日が一番ピンチか！

のど飴でいけるか？

禁煙2.5日目

おかげさんでまだタバコ吸ってない。
禁断症状を挙げておく

頭痛
眠気
倦怠感
目の焦点の合うまでのストレス
落ち着きがなくなる
脂汗
感情のコントロールがしにくくなる

おおかたは越えたように思われます
それを証拠に

★匂いに敏感になりました
★ほんのり甘いものなどの「後味」を楽しめます
★米がうまくなった

びっくりです。1日でこんなに差があるなんて
今日も頑張ります