開会式が始まった！とろとろしながら見ていました。スポーツは
いいなぁ～人間様に平等の機会を与えてくれます。私も
膝は良くなったのにぎっくり腰の後遺症で腰がなかなか
治らない。先生が腹筋が弱いのでと言い前屈の体操を
させられる。そして＜○○さんは
00回していますとか○○さんは
0回＞
とか言われながら私に（tangoさん、ハイ0回してください）と
おっしゃった。1回目は言われるとおりに50回で辞めました
2回目は100回、3回目は220回、4回目は負けて
たまるか＜？＞と思い
回、昨日は
回しました
確かに腰が強くなり痛みが薄れてきました。やはり
負けず嫌いの私は何でも負けたくな～
～い！！
だから頑張ることができるのです。生徒さんに負けるくらいなら
指導は出来ない？この負けず嫌い魂は子供のころからの
性格です＜わらい＞
私より高齢の生徒さんができるなら私にも出来ないことはない
生徒さんも指導していて、＜先生、できません…＞言って
欲しくない。さぁ頑張ろう～～
誰でも努力すれば出来ないことはない……♪
腹筋が弱いと腰が悪くなります
肩甲骨も鍛えています
腹筋を鍛える機会が少ない！