最近不眠症についてテレビや新聞で取り上げられています。我が家の
ジジ・ババ3人は不眠症家族です。睡眠導入剤を行事があるときは服用します
ふだんは使用しません。整骨院に毎日通っていますので膝は良くなりました
しかし先生が体を調整してくださるので通院を続けています。180円でこのような
気遣いをされる整骨院はないようです。先生に一度でいいから5時間眠って
見たいと言いますと、<5時間と言わず7時間も寝ないといけませんね>と
言われています。マッサージで肩と頭と顔面をマッサージしてくださいました
何となんと……久しぶりに9時半から夜中の3時まで5時間半ぐっすり眠りました。
寝られることがうれしい~~幸せなことです!
毎日5時間寝られないかな?
寝られないときは布団の中でジッとしています。
5時過ぎには明るいので草とり
蚊が出だしたのでもう嫌です
薬師寺の仏様にたくさんのお願いをしてきているのですが……
満開の ア
ジ
サ
イ