陽射しは 弱いけど お布団干し。もう ちょこっと 風を通せばいいか～に変わって。
いつもの事だけど 不安な気持ちを引きずりながら 午後のプールに。 でも 帰りは 反対。満足感 一杯。 今日もお隣コースにお邪魔虫。
100に始まり 今日の新メニューは 小さいボトルに半分水を入れて 額の上に載せて 背泳
最初は エエッ、こんな事って 思ったけど 案外 面白く 2往復。 結構 うまく 出来たか？？な。こんな事があるので こちらのコースは 面白い。
最後 今日は800って 先生が仰ったので 足りない分 皆さん 泳がれるので 私も。 クロール、背泳。やっぱり コッチは面白いな。
すんで いつもの友と 新年ティタイム
Ｇで。体を軽く感じて 
