今日は 勇気を持って おとなりコース、上級にゆくぞ～～～って。 寒さ？？？？なんでか どちらのコース共 いつもの 半分。
それで回転が 早く 着いたらすぐのスタート。 パドルをつけての伸キック 背泳の時に最初は水がかかって 苦しかったけど まあ 慣れれば なんとか。 ２種だから。
いつもの友は午後なんで ちょっと 寂しいな。 友とおしゃべりしながら ラクラクスイミングが いいか ちょっぴりだけど 上手に なりたい 気持ちも あるし・・・・・。
１名・ランチ友が 上級コースに いるので ４名でお好み。大きすぎて 食べれません。 もったいないけど ちょっと 残してしまう。 ごめんなさい。
寒いな～。 近友が 先日 バーゲンで 買った ネット なるものと ベスト風上着 みせに きてくれる。参考に しなきゃあ。
