なんと なんと 今日の 暖かさ。講座に行くのに パーカーを 羽織れば 汗が出そう。陽射しも優しく 春の風情。
今日の講座で 柔軟体操の後 担囲？？？タンカイ？？？腕を前に抱えるようにゆったり構えて 足は肩幅・大腿部を 折って・・・・体は 真っ直ぐに膝はつま先よりでては いけない・・・腰をかける要領で・・・・2分・・・・永～～～～い。
たった 2分が こんなに 永く感じたことは ない。
もう これで 充分 お疲れ・・・・・48式の 部分練習の難しい所を 何度も何度も。
とおしで48式を した時は ハア～～～～。
それでも
そして 
24式 今日も計測 5分35秒くらい・・・・もっと ゆったりしなければ いけません。
