とてもよい天気です。(^^♪

Ｙ　タウンに　友が　言ってたものを　みようと出かける。　先日の反対コースで行く。歩数計を　忘れて　１・２・３・４・と　100ずつで　指折りをしてみる。
やはり　橋コースが　半分で近い。　駅コースが　好きだけど　荷物を持てば　橋コースが　いい。

ＹタウンのＥで　リュックの好きなのが安くってあったので買って　牛乳など　入れて背負ってみる。
ああ、　ラクチン　です。
余りのお天気のよさに　Ｙ／Ｍの海側に廻ってみる。　時々来る　公園らしき　広場だけど　実に　気持ちがよい。
こんな日には　お弁当でも　持ってくると　いいな～って　思った次第。
でも、　1人じゃあ～～～ね。

チラホラと 雪が・・・。

窓をあけると　なにやら　なにやら　チラホラ・・・。まさか　雪？？・・・でした。　とても　小さく軽そうに　ほんのすこし。屋上に行って　Ｙ山を　眺める。
チラホラは　嬉しいものです。　プールに　行くときも　傘が　いいかなって思ったけど帽子に。

行けばロビーには　ﾌﾟｰﾙ友が　沢山。　今日は　冷たいから　どうかなって　思ったのは杞憂にすぎなかった。
今日はプールサイドに　ヒレもビート板も　何にも？？？ええっ　今日は　何をするのって最初不安。今日は2種だから　お隣コースに。

足を動かさないクロール・背泳を　何往復？？？でも　足を　動かさないで泳ぐって　なんて　ラクチンでしょう。
その後のダッシュ・　ダッシュも普通もあったものではない。泳ぎがムチャクチャに　なったような感あり。
寒さは峠を越したけど　寒暖の差が大きくなるとか・・・。　ハアー、クリーニングに出さなくって　良かったと　思った次第。

北海道みたいかな。

寒くなるとはいってたけど　暖かなようで　薄着で　スイミングに。　あれ！　思ったよりは　寒さを感じる。往路は特に寒さを　感じる。　厚いコートにすればよかったと　後悔　しきり。

それなりに楽しんで　腕を折って肩を　ローリング　バタ足・進まないし　息継ぎは難しいし　それを　何度も・・・・ファー　しんどい。
プール友と　昨日　買った水着で　

帰りながら　空を　見上げたら　あれ　風変わりな雲・・・つい　北海道みたい？？？

以前　住んでいたところの　永く続いた　お風呂やさん　体調も　今一で　廃業されるとか　郵便局でお会いして　立ち話。少しずつ、少しずつ　変わってゆくのは　寂しいけど　仕方がないことなのかな～。

油断大敵又　寒くなるってＴＶで　言ってる。

催しがあって。(^^♪

かねてより　お知らせが貼ってあった　バザーが　スイミング教室で　９：００～14：00までとか？？？。

プール友と　待ち合わせて　行ったけど　10:00前というのに　もう　大勢の人が。

まずは水着を　買ってと・・。ビンゴゲームが　100円だそうで　友と　してみる。　なかなか　ビンゴにはならない。Ｋ先生が　大きな声で　番号を読み上げられる。とても　賑やか。
会場には　沢山の品物　手芸品・衣服･お菓子など　ところせましと　置いてある。
大きな袋を持っていらっしゃる方も・・・・

今日も暖かく　水着の時とは　ちょっと　違った雰囲気だけど　いつもの顔見知り･懐かしい方とも　あって　それなり　楽しい時間。　　久々のお寿司やさんで　ランチをして　おしゃべり。さてさて　明日のランチはあそこがいいよってなんて。
明日はみんな　新しい水着　着ようね・って　約束？？？して　それぞれの家に。

今日は　近友の　Ｍ　さん、Ｓさん　が　段差来訪してくださる。　おしゃべりに　喉が　かれそう。

春近し・・・。

なんと　なんと　今日の　暖かさ。講座に行くのに　パーカーを　羽織れば　汗が出そう。
陽射しも優しく　春の風情。

今日の講座で　柔軟体操の後　担囲？？？タンカイ？？？腕を前に抱えるようにゆったり構えて　足は肩幅・大腿部を　折って・・・・体は　真っ直ぐに膝はつま先よりでては　いけない・・・腰をかける要領で・・・・2分・・・・永～～～～い。
たった　2分が　こんなに　永く感じたことは　ない。　　
もう　これで　充分　お疲れ・・・・・48式の　部分練習の難しい所を　何度も何度も。
とおしで48式を　した時は　ハア～～～～。
それでも　　　そして　
24式　今日も計測　5分35秒くらい・・・・もっと　ゆったりしなければ　いけません。