蜂の・・・巣だ～。<m(__)m>

　曇り空・・・すだれに　何か　くつっいている。　
あれれれ、蜂の小さな巣、　作成中だろうか。ちょうど　洗濯物を干す場所なので　・・・どうしょう・・・・・
毎日　ぶんぶん　飛ばれては～～～～～。
家主さんは　刺さない、という　確約は　とってないし・・・・。
ハア～、
午後プール
◎◎メールを　みると　こんな事　書いてある。
中国地方が梅雨入りしたとみられると発表した。平年より12日、昨年よりも18日早い・・・・そう。
あ、TVでも　言ってるね。
7月下旬まで　雨の季節だそう。　晴れが　気分UP　なのに・・・。

アパッチ砦の攻防！ （*^_^*）

　三谷幸喜：脚本・・・なんだか　今回は　眠そう　って　思いながら　B　ヒールに。
最初は？？はて？？って　思いながら　見てるうちに　人様のマンションを　ちょっと　拝借？？そのうち　いろんな登場人物で　あれよ、あれよという間に　ドタバタに巻き込まれて　まあまあ　どう　解決になるのだろうと・・・
最後には　自分の不幸を　他の人や物のせいにしてばかり　いないで　自分で　しっかり　解決しなければと。
B作さんの　腹から出てるような　声に　しばし　感嘆！　
２時間余、　よく　声がでるものだと　感心しながら　聞いた次第。
最後席だったのに　よぉく　聞こえる。そして卓造さん　のヒョウヒョウとした演技、名コンビだな。　渡る世間は・・・で　親父バンドでも　５人のうちのこの２人。　
眠る暇のない２時間10分でした。
先日　あったのに　又　いつものTグループに会えて

あららら、壁が (－－〆)

ど～んって　大きな音に　目をやると　 今日はこんなに　ポッカリ　穴があいて　これって　プールの部分と　下は　事務所だった？？？
幕のはってある　部分を　想像するのも　中はズンズン　すすんでるだろうな～。
２コースでの今日の２種、　ビート板で　ただ　ひたすら　キック、キック。ビート板なしでの　うつ伏せキック⇒横向きキック⇒仰向けキックと　３通りをしながら　２５を　何往復・・・横向きなんて　いい加減になってしまう。
Yさんが今日もお休みなので　早く帰るのも　今一、ついでに　もう１講座　受けて帰る。あっという間に　終了。！
そうそう、朝　で熱中症予防に今から　いい汗をかくようにしないといけないと・・。歩くときは　インターバル速歩３分、そして　ゆっくり３分　１日　３０分、週４回で　よいから　するといいそう。そして　運動後３０分以内に牛乳かヨーグルトを　飲めば　。血液量の増加で暑さに強くなれる？？？らしい。　

季節は巡って 満開(^^♪

いつもの場所にいつものように　美しく咲いてる　　
もう　季節は　巡って　こんな様子。
育てていらしゃるおうちの方に
プールに行き帰り　眺めさせていただいてます。
今日のプールは　17人・・でも　先頭は　あまり　影響なし、　そして　途中から２コース　使用。
結構　ノビノビ泳げて　
雨も降り　とても　涼しい？　ちょっと　寒い１日。

あれ、まあ！（*^_^*）

　夕べ　雨がふったのかしら、　全然　知らない。
よいお天気に窓を　あけると　あれ、まあ、
赤しかないけど　3輪もサービス　してくれるのか　嬉しいな。　1輪が精々の我が家のベランダなのに。
そして　新聞をみて　驚いた、長門裕之さん死去。
お若い頃は　とても　イケメンだった・・・美男子って　いう方が　ぴったりかも先だっては児玉清さんも。
を　開いたら　◎◎を　UPするか　聞いて来てる・・・ええっ　どうしょう？？わからん、　そうそう　今日は　日曜在宅かな、　息子に聞いてみよう、　　そして　教わって　してみたらって。　こうして聞ける人がいてこそ　がいじれる。有難い事です。