英語ではなく コーピングの本なのですが 英語にも当てはまるなあ～と思いますので ご紹介させてください
田中 ウルヴェ京(みやこ)さん も言うかたの 『《１日３０秒》で できる 新しい自分の作り方』
ほんとは ？ 行動療法の本です
引用します
P 178 もしも今 谷底にいるような気分なのであれば キーワードは「がんばらない」です
どうぞ がんばらないでください
頑張ると無駄な力が入りすぎ . . . Read more
本日の フレーズ
主に三種類のフレーズをお届けしております
１ あちこちに出てくる 『よく聞く』フレーズ これがわかるとドラマ聞いてて楽しい！ またすぐ使える！
２トレーニング用のフレーズ これで頭をトレーニングしてください
３ ドラマや映画で見つけた 素敵な言い方
本日は ３ の 「こんな言い方するんだ〜」になります
ドラマ『クリミナル・マインド』より
ドクターリード の台詞です
Const . . . Read more
メールソフトをアップデートしたら… 写真 ちゃんと送れないかも… なんてこったい！
とにかく
スタンプ 毎年買ってますが かわいい！
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 今年はマッチボックススタンプとか 缶に入ったのは Mercibeaucoup があって (開けるまでわかりませんでしたが) 嬉しいo(*⌒―⌒*)o
こちらは カード
これで 17枚 約 1300円！ 定価だと . . . Read more
私の 大好きな 『お魚スボンジ』！！！
この しっぽの細くなってるところが ほとんどの グラスに入りこんで ちゃんと粗ってくれる… o(*⌒―⌒*)o
しかし まともに買いますと
230 円！ (成城石井にて)
それが！ ハンズメッセですと
5 匹で 1058 円！ ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
こりゃ 買わなきゃ！ でしょ？！ … えっと 数量限定なので 売り切れてたら . . . Read more
本日の フレーズは
ドラマ『エージェント・オブ・シールド』より
I think we both have kind of lost our heads. 「お互い 正気を失っているな」
これは この前 #754 で ご紹介した
We need to keep our heads. のところでもご紹介しましたが
こうやって ご紹介したばかりで また実際に使われているのを観られる(聞ける)という . . . Read more
今日は ユノくん 忘れなかったので
記念撮影 (*^ー^)ノ♪
二回目も とっても楽しかったです！( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
頑張ります！ o(*⌒―⌒*)o . . . Read more
大人のバレエ 二回目です
初回は ジェジュンタオルを
今日は ジュンスの XIGNATURE タオル
もちろん？ 聞いてくのも XIGNATURE
今日は忘れずに 連れて来た ユノ・ザ・タイガー
ドキドキなのです
…しかし ９月のレッスン決まってなくて このまま火曜クラス取れるかどうか 微妙… まあでも 最低でも 月に二回は取れるか . . . Read more
みなさあん ハンズメッセは 明日 8月31日(水)までですよぉ～！！！
こちらは 今年のハンズメッセにてゲットした
イヤホンです！( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
なんと ５００円！
めちゃめちゃかわいい！ o(*⌒―⌒*)o 顔がついてて～ 片方 ウインクしてるぅ～
これはゲットでしょ？！
もう 一種類 も少しお高いのも置いてありました
ハンズメッセ 面白いよ！ . . . Read more
さて
こちらは 文房具のラッキーバッグ？！
なんと 全部で 1500 円なのですか… 赤ずきんちゃんのポーチに 1800 円の値札がついてる！ (;゜∇゜)
絶対 お得でしょ？！ かわいい文房具は 生徒ちゃんが 宿題やってためたポイントでもらえる ギフトになるのです o(*⌒―⌒*)o
こちらは 同じく ギフト用の 入浴剤 バスボム！
そして～ 妖怪ウォッチの 文房具セットは たったの ５００ . . . Read more
ハンズメッセ！ ほんとお得なの 満載で めちゃめちゃ 嬉しいんですが
こちらは！ タオル 袋 詰め放題！
去年はたしかなくて 入浴剤詰め放題もなくて なんか～ イベント色が 減ったな～
とすこおし がっかりしてましたが
復活！
ビニール袋 サイズわかりますかね？ Ｂ４サイズ
フェイスタオル ５枚と
ハンドタオル 16 枚！
サイズ関係なく言うと １枚 95 円！
ひゃあ お得でしょ？！ 楽しかっ . . . Read more
転送しまあす
--------Bigeastのみなさん、こんばんは♪
2016/10/5（水）発売、東方神起 リミックスアルバム「Two of Us」のBigeast限定特典と先着購入特典が決定いたしました！！
一日の始まりから終わりまでをイメージし、時間の流れとともに心地よい一日を過ごせるようにあなたの日常に寄り添い彩りを与えてくれる、そんな新たな魅力に彩られた12曲を収録した今作アルバム「 . . . Read more
本日の フレーズは
英検４級の テキストより！
The years go by so quickly. 「月日が経つのは はやいわね」years months days そして time 『過ぎていく』のには go by
を使います 映画『カサブランカ』の中の歌は As time goes by. 「時が 過ぎゆくままに」素敵や歌です
また 諺で 『光陰屋のごとし』は英語では Time fl . . . Read more
D―life 入らないかたごめんなさい
イケメンの活躍する「ホワイトカラー」今週 金曜日
DLifeにて ファイナルシーズンスタート！ ぜひ観てくださいね🎵
…ところで スマホのカバーを変えただけなのに なぜだか ときおり タイプすると 青いサークルが画面に… どうして？！ どなたか 無くす方法ご存じのかた 助けてください～！！！ . . . Read more
今週の おすすめ映画& ドラマ
地上波
31 日 中京テレビ 9:00～11:00 「オール・ユー・ニード・イズ・キル」 トム・クルーズ主演 SF映画かな
B/S プレミアム
31日 昼 1:00~3:00 「ガス燈」イングリッド・バーグマンがアカデミー賞をとった作品 とっても素敵です 見たことない方はぜひっ！ いわゆる《名作》で古いですが 一見の価値あり
９月１日 昼 1:00～4 . . . Read more
本日のワインは ブルゴーニュの ボーヌ村 のワインです！ ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
美味しいです(*^ー^)ノ♪
オードブルは
サポーレにてゲット！
なかなかに 美味しい夕食でした ふむふむ o(*⌒―⌒*)o
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